fbpx

21 bí kíp “trừ” ốm nghén hiệu quả

Những cơn ốm nghén khi mang thai luôn hành hạ và làm các mẹ bầu khó chịu mỗi ngày. Chị em hãy cùng tham khảo 21 cách trị ốm nghén tự nhiên, hiệu quả cho thai phụ để thoát khỏi tình trạng khó chịu này. Đồng thời có thể đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi trong bụng. Nội dung bài viết Nguyên tắc “vàng” trong cách trị ốm nghén cho bà bầu Cách giảm ốm nghén khi mang thai Không [...]

Đọc tiếp...

Ăn gì dễ sinh thường và không rạch tầng sinh môn?

Ăn gì dễ sinh, sinh nhanh không bị rạch, mẹ tròn con vuông là thắc mắc của nhiều mẹ bầu lần đầu làm mẹ. Mẹo dân gian rất nhiều, quan trọng là mẹ chịu khó áp dụng từ tam cá nguyệt thứ hai. Nội dung bài viết Ăn gì cho dễ đẻ? 3 bí kíp giúp chuyển dạ nhanh Nếu như trong những tháng đầu thai kỳ mẹ bầu phải e dè nhiều loại thực phẩm thì đến gần ngày dự sinh mẹ [...]

Đọc tiếp...

Thực đơn cho bà bầu hàng ngày đầy đủ dinh dưỡng khi mang thai

Chọn thực đơn cho bà bầu hằng ngày rất khó. Món ăn đó phải đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và bé, vừa phải hợp khẩu vị của mẹ trong từng giai đoạn thai kỳ. Đặc biệt nếu đó là thực đơn hàng ngày cho bà bầu vào con nhưng không vào mẹ càng lý tưởng hơn. Có thể nói dinh dưỡng là yếu tố quan trọng bậc nhất trong thai kỳ. Dinh dưỡng khi mang thai tốt sẽ [...]

Đọc tiếp...

Những món ăn bổ dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai phụ cần biết!

Ăn gì để thai nhi tăng cân tháng cuối tuy quan trọng, nhưng việc duy trì một chế độ dinh dưỡng đa dạng và đầy đủ mới thực sự cần cho một thai kỳ an toàn. Theo đó mẹ cần phải biết chọn những món ăn bổ dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối để bé khỏe mạnh khi chào đời. Thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối cần đảm bảo các tiêu chí: đầy đủ dưỡng chất, an [...]

Đọc tiếp...

Bà bầu uống nước mía khi mang thai có lợi hay hại?

Với hơn 70% thành phần là các loại đường, nước mía được xem là thức uống giàu năng lượng cho phụ nữ mang thai. Thậm chí có người còn sử dụng nước mía như một thực phẩm chủ yếu hàng ngày. Liệu bà bầu uống nước mía có thật sự tốt? Cùng tìm hiểu một chút nhé! Theo các chuyên gia thì nước mía có nhiều tác dụng tích đến cơ thể mẹ bầu trong thai kỳ như cung cấp [...]

Đọc tiếp...

10 món ăn vặt cho bà bầu mát miệng, tẩm bổ đủ chất trong những ngày nóng, thai nhi tăng cân, khỏe mạnh

Càng trải qua cái khó chịu trong những ngày nắng nóng như luộc người càng hiểu hết nỗi khổ của những bà mẹ đang mang thai. Thân nhiệt bà bầu vốn đã cao hơn người bình thường. Khi trải qua ngày nắng nóng, lại còn mang vác bụng bầu nặng nề khiến không ít bà bầu phải nhập viện. Người say nắng, mất nước, mất muối, người khác lại cảm sốt, đau họng… ảnh hưởng không nhỏ đến thai [...]

Đọc tiếp...

Tháng 4 đến tháng 6 thai kì, chỉ cần uống ly nước này, mẹ đẻ trơn tru, con sinh ra DA TRẮNG, hồng hào

Hồi mang bầu tháng thứ 4, em đi khám thai thì bác sĩ thông báo bị thiếu nước ối, khuyên về nhà nên uống thật nhiều nước, đặc biệt là nước dừa tươi. Thế là đều đặn mỗi ngày ngoài uống nhiều nước lọc, em còn đều đặn uống thêm 1 trái dừa. Cũng vì vậy nên ngày đi đẻ, em sinh sở cực suôn sẻ, em bé ra đời trắng trẻo, bụ bẫm (dù vợ chồng em đều [...]

Đọc tiếp...

9 bộ phận dễ bị TỔN THƯƠNG khi mang thai mẹ bầu cần chú ý để đảm bảo an toàn

Mang thai là khoảng thời gian cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Một trong số đó chính là sưng phù một số bộ phận cơ thể. Theo các chuyên gia, trong thời kỳ mang thai, cơ thể sản xuất nhiều hơn khoảng 50% máu và thể dịch để đáp ứng nhu cầu của thai nhi đang lớn dần trong tử cung. Điều này khiến một số bộ phận trên cơ thể mẹ bầu bị sưng phù, gây [...]

Đọc tiếp...

Bác sĩ sản khoa nhắc mẹ bầu ghi nhớ những điều này để AN TOÀN trong ngày nắng nóng

Theo Ths. Bs Nguyễn Hùng Sơn – Trưởng khoa D3, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, những ngày nắng nóng, bà bầu cần hết sức chú ý đến việc cung cấp thêm nước, muối khoáng, vi chất vì cơ thể đào thải mất nhiều nước, nhiều muối khoáng. Đến Bệnh viện Phụ sản Hà Nội những ngày nắng nóng đỉnh điểm trên 40 độ mới hiểu được nhiều hơn nỗi vất vả của các bà bầu. Hầu hết các chị [...]

Đọc tiếp...

Chỉ 1 phút nóng giận khi mang thai, trăm hại cho con sau này đấy mẹ ơi, vì con mà suy nghĩ tích cực lên các mẹ bầu ơi!

Theo các chuyên gia, trong thai kỳ, nếu mẹ bầu duy trì tâm lý vui vẻ, thoải mái, bé cưng sinh ra cũng sẽ khỏe mạnh và vui tươi. Ngược lại, nếu nóng giận khi mang thai, thường hay “nước mắt ngắn, nước mắt dài” sẽ gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Theo đó, nếu mẹ cáu gắt hoặc khóc lóc, buồn tủi trong thai kỳ, bào thai dễ bị ảnh hưởng đến [...]

Đọc tiếp...