9 món ăn tốt cho bà bầu khi chuyển dạ mẹ nhớ mang theo khi vào viện

Quá trình vượt cạn tốn rất nhiều năng lượng, nếu mẹ bị đói sẽ rất dễ mất sức, không rặn đẻ nổi. Vì vậy, việc mang theo một số món ăn tốt cho bà bầu khi chuyển dạ là rất cần thiết. Chuyện ăn uống trước khi chuẩn bị leo lên bàn sinh là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Có người nói lúc sắp sinh vừa đau, vừa [...]

Đọc tiếp...

Top 8 món ngon mẹ bầu càng ăn cật lực thai nhi càng tăng cân nhanh, khỏe mạnh đạt trung bình 3 – 3,4kg khi chào đời

Rất nhiều mẹ bầu than vãn chỉ cố ăn để dinh dưỡng vào con nhưng rốt cuộc chỉ có mẹ lãnh hết. Mẹ thì ngày càng lên cân trong khi con trong bụng thì suy dinh dưỡng bào thai. Chị em đó, có bầu tăng những 25kg nhưng sinh con chỉ có 2,7kg à. Vậy nên các mẹ phải chọn thực phẩm nào ăn vào con không vào mẹ nhé! Một số gợi ý hay cho mẹ đây ạ: Chuối Trong 1 [...]

Đọc tiếp...