“Mẹ ăn gì con ăn nấy” – Đây là 6 trái cây NGON – BỔ – RẺ mẹ bầu chịu khó ăn là thai nhi phát triển ầm ầm, nhảy múa tung tăng

Lúc có bầu em không nghén mà ngược lại lúc nào cũng thấy thèm ăn. Vừa mới ăn xong là lại đói. Thế mà chồng có cho em ăn đâu. Anh chồng nhà em bảo em ăn nhiều không tốt cho con. Nhưng nhiều khi thấy em bụng đói, anh í cũng chịu không được phải cho ăn.

Sau này không biết anh học ai toàn mua cho em trái cây thay vì bánh, thịt… Đợt đấy em mang thai vào mùa hè nên toàn trái ngon, ăn hồ dô hồ dịch đã miệng thì thôi. Sau này sinh con ra, lớn lên da trắng hồng, ửng ửng nhìn cứ như mới ở xứ lạnh về. Mỗi mùa hè con nít lên trái rạ, ngứa ngáy nhưng riêng con em thì chưa thấy bao giờ. Mỗi khi bị muỗi chích hay con gì cắn da con em cũng rất lành, không bao giờ làm mủ, làm độc. Đã vậy sờ vào da con, lúc nào cũng thấy mát đã lắm.

thai_nhi_18

Bà nội, bà ngoại đều khen em chăm con khéo. Nhưng thực ra chỉ có bác sĩ mới biết vì sao con em được vậy. Nhìn con em, bác hỏi ngay “Da bé trắng hồng vậy chắc hồi có bầu mẹ chịu khó ăn trái cây lắm đây!”. Cái này là tự bác í nói chứ em không khai đâu nha! Đúng phóc luôn!!!

Hồi bầu, em toàn ăn mấy trái cây dành cho bầu thôi, không phải cứ trái gì cũng ăn mặc dù cũng háu đói lắm. Những loại trái em hay ăn gồm có:

Chuối

trai-cay-1

Chuối giàu kali, một chất điện giải tự nhiên giúp mẹ tránh được tình trạng mất canxi và giữ ổn định huyết áp trong thời gian mang thai. Nhờ đó mẹ sẽ tránh được biến chứng tiền sản giật. Ngoài ra, chuối cũng loại trái cây nhuận tràng rất tốt, có thể giúp mẹ ngừa được táo bón một cách hiệu quả. một chất rất quan trọng giúp phòng ngừa táo bón hiệu quả cho mẹ khi mang thai.

Dâu tây

trai-cay-2

Các loại quả mọng nói chung đều chứa chất chống oxy hóa cao. Nhờ đó giúp thai nhi tránh được nhiều nguy cơ bệnh và mẹ sẽ mạnh khỏe hơn về sau. Các loại quả mọng ngon dành cho mẹ bầu có thể kể đến như mâm xôi, dâu tây, quả việt quất… Mẹ nhớ mua ăn thêm nhé!

Mận

trai-cay-3

Mận có hàm lượng vitamin A khá cao, nó cũng cung cấp cho mẹ rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như sắt, kali, chất béo,… Ngoài ra, mận còng cung cấp một lượng lớn carotein có lợi cho mẹ bầu. Tuy nhiên, mận ăn nhiều cũng không tốt đâu nha. Mỗi ngày mẹ ăn chừng 4-5 quả là đủ.

Nho

trai-cay-4

Nho rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, hỗ trợ rất tốt cho quá trình trao đổi chất và hấp thu dinh dưỡng. Nho cũng rất giàu kali, phốt pho, magiê, natri… những chất không chỉ có lợi cho thai nhi mà còn tốt cho cả mẹ.

Quả bơ

trai-cay-5

Nguồn cung cấp axit folic và Omega-3 tốt nhất cho mẹ từ nguồn thực vật chính là bơ. Nếu mẹ ăn nhiều bơ khi mang thai, thai nhi sẽ được hưởng nhiều lợi ích cho sự phát triển trí não thai nhi và đồng thời ngăn ngừa được khuyết tật ống thần kinh. Tốt nhất mẹ nên ăn nhiều bơ hơn một chút vào 3 tháng đầu thai kỳ để ngừa dị tật thai một cách tốt nhất nhé!

Quả xoài

trai-cay-6

Không ít người vì nghĩ rằng ăn xoài bị nóng nên cạch mặt xoài ra, không thèm đụng đến. Nhưng thực ra xoài chỉ nóng khi mẹ ăn quá nhiều mà thôi. Nếu chỉ ăn ở mức độ vừa phải thì đây vẫn là loại trái cây có lợi cho mẹ bầu vì trong đó có chứa vitamin A, C những dưỡng chất rất tốt cho thai nhi và thai phụ.

Cà chua

trai-cay-7

Cà chua chính là thần dược cho sắc đẹp của mẹ bầu đó nha! Trong cà chua có chứa lượng vitamin C, E, K, B1, B6, B2, chất sắt, carotene, kali… Nếu ăn cà chua mỗi ngày, mẹ sẽ có làn da căng mịn, hồng hào và phòng tránh mụn trứng cá cũng như ngừa được nguy cơ nám và thâm sạm

Các mẹ có thấy thèm mấy trái em vừa liệt kê trên đây không ạ? Toàn món hảo không đó, lại tốt cho giai đoạn bầu bí nữa. Các mẹ đừng bỏ qua nha!

Theo Phụ nữ Thủ đô

Xem thêm: Đúng là mừng rơi nước mắt! Con em sinh ra có lúm đồng tiền SÂU HOẮM, đầu không mảng cứt trâu nhờ mẹo dân gian đơn giản lắm nha!

1. Giúp mẹ “nặn” má lúm đồng tiền cho con:

Phải công nhận một điều rằng mỗi lần nhìn mấy bé có hai má lúm đồng tiền đều thấy yêu ghê vậy đó! Và em chắc chắn luôn một điều rằng hễ mẹ nào đã bị em bé má lúm hớp hồn thì thể nào cũng mơ sau này sinh con có được cái má lúm yêu y như vậy hết á!

Hihi, thực ra đó cũng là kinh nghiệm cá nhân của chính em đấy ạ! Hồi đó vì mê có đứa con gái má lúm mà suốt thời gian rục rịch chuẩn bị bầu bì em đã phải hỏi han rất nhiều người. Đa phần các cụ bảo con có má lúm hay không đều do mẹ dùng mẹo khi còn mang đứa con trong bụng. Còn đã sinh ra rồi thì không có cách nào khác ngoài phẫu thuật thẩm mĩ nhân tạo hết á! Theo lời truyền của các cụ, các mẹ và các chị, em cũng đã bỏ túi cho mình 5 cách nặn má lúm được cho là hiệu nghiệm nhất. Tuy chẳng có gì gọi là chắc chắn bằng phép phân tích trong những cách dân gian truyền miệng như thế này nhưng nhiều người đã thử và thấy đúng, trong đó có cả em nữa. Thế nên, cũng mạnh dạn chia sẻ cùng các mẹ nhé!

Kết quả hình ảnh cho con có má lúm đồng tiền

Cách 1: Nựng má trẻ con có má lúm đồng tiền

Cách này đòi hỏi mẹ chịu khó nịnh con nít một chút nghen! Coi như tập tành làm mẹ luôn thể! Theo đó, mẹ cố gắng xí một bé có má lúm đồng tiền mà mình quen biết. Sau đó, đợi thời cơ, hôm nào không có ai để mắt đến thì lanh tay véo nhẹ hai má lúm đó của bé và xoa lên bụng mình. Nếu con trong bụng là con gái thì thì mẹ xoa 9 cái, ngược lại, nếu là con trai thì xoa 7 cái nha!

Nói ra đúng là mẹo 100% phải không các mẹ? Tuy khó có lời khoa học nào có thể giải thích được cách này nhưng nhiều mẹ cho con mình thử làm “chuột bạch” cách này mà có được má lúm đấy ạ. Thôi thì cũng chẳng hại gì ai nên mẹ cứ thử xem nhé!

Cách 2: Xin trẻ con cái má lúm đồng tiền nó đang có

Nếu như cách đầu tiên mẹ phải âm thầm làm một cách kín đáo thì cách này mẹ tha hồ công minh chính đại nhé! Theo đó, mẹ chỉ cần tìm được đứa trẻ có má lúm mà khiến mình mê mẩn nhất. Sau đó chạy lại chỗ đứa bé đó và dõng dạc xin: “Con con xin lúm đồng tiền này con nhé!”. Nếu đứa bé vui vẻ gật đầu đồng ý ngay thì y như rằng mẹ sinh con ra, con sẽ có được đôi má lúm đồng tiễn sâu hoắm hệt như vậy đó.

Cách 3: Ăn quả lựu

Chuyện ăn lựu trong thai kỳ không chỉ cung cấp thêm nguồn dưỡng chất cho mẹ mà còn là cách để mẹ hiện thực hóa ước mơ sinh được đứa con có má lúm đồng tiền xinh xắn đấy nhé! Tuy nhiên mẹ chỉ nên ăn vài quả thôi nhé. Nếu ăn quá nhiều lựu sẽ gây co bóp tử cung và đe dọa đến sự an nguy của bé đấy nhé! Cụ thể các nhà khoa học tại Đại học Liverpool (Anh) đã phối hợp với Trường Đại học Công nghệ Suranaree(Thái Lan) nghiên cứu về những tác dụng của hạt lựu đối với t.ử c.u.n.g và phát hiện ra rằng chính chất Beta-sitosterol, một Steroid (có mặt trong nhiều loài thực vật, nhưng có nhiều nhất trong hạt lựu) là nguyên nhân dẫn đến co bóp t.ử c.u.n.g.

Cách 4: Hái trộm lựu

Cũng là trái lựu nhưng thay vì mua về ăn, nhiều người rỉ tai hái trộm hai trái lựu ở vườn nhà ai đó. Sau đó mang về nhà lén lút ăn hết. Làm như thế sẽ sinh con có má lúm như mong muốn. Cách này nghe có vẻ mạo hiểm vì mẹ mang thai không nên leo trèo nhiều. Vì vậy tốt hơn hết cứ lén hái lựu trong vườn nhà người quen khi không ai để ý nhé!

Cách 5: Treo hai trái lựu trước cửa nhà

Cũng dính dáng đến những quả lựu nhưng lần này lựu không dùng để ăn mà để treo để cầu phúc. Theo đó, khi mua về hai trái lựu đem cột dây treo cân xứng ở trước cửa nhà. Việc làm này phải âm thầm, kín kẽ không cho ai hay, tốt nhất nên làm trong đêm để ước muốn con có má lúm đồng tiền được linh nghiệm.

Mặc dù những cách này nghe ra không có gì là căn cứ khoa học nhưng chúng đã giúp rất nhiều mẹ có được đứa con má lúm đồng tiền xinh xắn như ý. Hơn nữa chúng lại chẳng gây hại gì cho thai nhi nên mẹ có thể tham khảo để thử xem vận may của mình nhé!

2. Để sinh con sạch và dễ dàng

– Từ tháng thứ 5 mẹ bầu nên uống nước mía thường xuyên để khi sinh con sạch, bụ bẫm. Ngoài ra, nếu ăn nhiều mía vào tháng cuối thai kỳ sẽ giúp con tăng cân nhanh, khi sinh không bị da rắn.

– Mẹ nên uống nước dừa, ăn men cơm rượu nếp để dễ đẻ, sinh con sạch. Nước dừa có thể uống từ tháng thứ 3 để mẹ bầu có nhiều nước ối, con sinh ra cũng trắng trẻo, da dẻ đẹp hồng hào.

Kết quả hình ảnh cho con có má lúm đồng tiền

3. Những món mẹ bầu không nên ăn:

– Mẹ nên tránh ăn các loại củ, quả đã mọc mầm để tránh chứa độc tố gây hại cho thai nhi.

– Các loại rau củ gây động thai: rau răm, đu đủ xanh, táo mèo, gừng, ớt, rau ngót….

– Tuyệt đối không uống rượu, hút thuốc

.– Không nên ăn nhiều ốc để tránh con sinh ra nhiều nhớt dãi.

– Cấm tiệt ăn măng tươi, măng khô vì những món này rất độc máu.

4. Món mẹ nên tẩm bổ nhiều:

– Thời gian đầu thai kỳ, em rất chăm uống nhiều nước cam, ăn cải bó xôi, đậu bắp vì bác sĩ khuyên nên ăn nhiều để con phát triển toàn diện, thông minh hơn.

– Các mẹ nên ăn nhiều trứng gà, trứng ngỗng, vì theo các quan điểm dân gian thì mẹ ăn nhiều thì con ra đời sẽ da trắng, môi hồng, thông minh.

– Cá chép: Cháo cá chép giúp mẹ an thai, bổ dưỡng, giúp con ra đời thông minh, sáng mắt.

– Sữa đậu nành sẽ tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé, giúp bé có làn da mịn màng

.– Mẹ nên uống nước ấm pha mật ong mỗi sáng để bổ sung dưỡng chất cho thai nhi, giúp mẹ đỡ bị táo bón.

5. Trị nghén cho mẹ bầu

Kết quả hình ảnh cho mẹ bầu nghén

Hồi thai cu Tý em nghén rất dữ gội, không những mệt, mất sức mà còn chẳng ăn uống được gì, cứ thấy đồ ăn là nôn thốc, nôn tháo. Thế nhưng em đã hết sạch triệu chứng này khi làm theo cách sau:– Mỗi sáng và trước bữa ăn uống 1 nước chanh hoặc lúc nào cũng phải mang theo quả chanh bên người.– Hoặc mẹ nào nghén nặng có thể nấu món “Trứng gà nấu giấm” để ăn. Nghe có vẻ mùi tanh nhưng mẹ yên tâm vì khử với giấm sẽ bay hết mùi tanh trứng ngay.

6. Trị động thai

Nếu lỡ động thai, mẹ hãy nướng củ gai tươi ăn liên tiếp 3 ngày, máu do động thai không còn bị chảy ở “vùng kín” nữa.Hoặc mẹ có thể dùng lá khoai sọ theo cách sau: Lá khoai sọ thái nhỏ phơi khô, mỗi lần sắc với 400ml nước để cạn còn 100ml uống ngày 2 lần.

MẸO DÂN GIAN KHI ĐI SINH

7. Để sinh nở dễ dàng

– Từ tuần thứ 37, em đã ăn nhiều chè mè đen để giúp tử cung mở nhanh hơn, dễ sinh hơn. Mè đen cũng có nhiều canxi, omega 3 rất tốt cho mẹ và bé nữa đó nha.

– Hoặc gần sinh, các mẹ để sẵn trong nhà nắm tía tô to. Khi có dấu hiệu sắp sinh, mẹ hãy nhờ bố nấu cho 1 bát nước đặc uống cũng có tác dụng tương tự nha. Nhờ cách này mà em chỉ đau đẻ trong 1 tiếng là “mẹ tròn con vuông”.Thêm nữa, em còn được mẹ chồng chỉ cho mẹo dân gian này để sinh dễ nè: Trước khi đi sinh, nhớ cầm theo con cá ngựa ( loại dùng để ngâm rượu thuốc) vào lòng bàn tay, khi đi sinh sẽ dễ dàng và nhanh cực kỳ.

Hình ảnh có liên quan

8. Gọi sữa về “ào ào”

– Sau sinh, mẹ hãy nhờ người nhà xay cho 1 cốc to nước lá rau ngót, uống sống để đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn, sạch hơn, tránh tình trạng sót rau. Em đã làm thử, thấy tác dụng rất tốt các mẹ ạ.

– Để sữa về ào ào, các mẹ hãy chuẩn bị sẵn men rượu, sinh xong mẹ tán nhỏ hòa với rượu/nước cho sền sệt đắp lên ngực 20-30 phút rồi rửa sạch, giúp sữa về nhanh nhiều hơn.Những ngày đầu nếu sữa chưa về hoặc bé không chịu ti thì mẹ cố nặn sữa non đút cho con, sữa non này chứa nhiều kháng thể, rất quý, trẻ mới sinh phải được uống sữa mẹ đầu tiên mới tốt.

Con sinh ra đã có LÚM ĐỒNG TIỀN “sâu hoắm”, không một mảng “cứt trâu” dính đầu là NHỜ MẸ làm 9 mẹo dân gian cực đỉnh này

Kết quả hình ảnh cho sinh thường

9. Dành cho các mẹ mới sinh:

– Ngay khi xuất viện sau sinh, buổi tối mẹ hãy rang 1kg muối hạt, bỏ vào tờ báo hoặc khăn vải cuộn lại, nằm sấp đè lên đến khi nguội, cách này giúp nhanh xuống bụng, bụng nhỏ gọn, bụng nhanh phẳng như thời con gái

.– Nếu sinh thường bị rạch tầng sinh môn thì khi từ viện về, rửa nước muối ấm pha loãng hàng ngày 1-2 lần/ ngày là hết sưng, cảm giác sạch, dễ chịu, vết thương nhanh lành

.– Mẹ cho bé bú tuyệt đối sau khi sinh không được uống cam hoặc hoa quả chứa nhiều vitamin C sẽ làm bé bị đi ngoài. Trẻ sơ sinh thường bị xì xoẹt hoa cà hoa cải, mẹ chủ quan không biết không phân biệt được.

Theo Phụ nữ Thủ đô

Chia sẻ bài viết ngay để lưu lại các mẹ nhé !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.