ĐI ĐẺ vào mùa HÈ, đây là những điều cả nhà cần lưu ý để ĐẢM BẢO SỨC KHỎE cho cả MẸ và BÉ

Mùa hè thời tiết nắng nóng, nếu phải lâm bồn vào thời gian này mẹ cần phải chú ý 6 điều dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.

Mùa hè thời tiết nắng nóng, nếu phải lâm bồn vào thời gian này mẹ cần phải chú ý 6 điều dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.

1. Không mặc quá nhiều quần áo và quấn quá nhiều chăn cho bé

Vào mùa hè mẹ không cần quấn quá nhiều chăn cho bé

Nhiều mẹ lo sợ em bé sẽ bị lạnh và cảm sau khi sinh nên thường quấn con quá chặt và mặc quá nhiều quần áo cho con. Nhưng vào những ngày hè, nhiệt độ bên ngoài thường rất cao nếu “ủ” quá kỹ sẽ khiến thân nhiệt của bé tăng cao dẫn đến sốt, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Vì thế nếu sinh con vào mùa hè, mẹ chỉ cần mặc quần áo mỏng, rộng rãi, thoáng mát và quấn hờ một chiếc chăn mỏng cho bé là được.

Nếu cho bé ngủ trong phòng điều hòa nên để ở nhiệt đô là 27 độ C là tốt nhất. Bên cạnh đó khi đi ra ngoài, mẹ nhớ đội mũ cho bé nhằm ngăn chặn tia cực tím gây bỏng rát da mặt.

2. Thường xuyên vệ sinh cơ thể và tắm nắng cho bé

Mùa hè trẻ dễ bị chứng hăm tã vì thế mẹ nhớ thường xuyên thay tã bỉm và dùng nước ấm để rửa bẹn và mông sau khi bé đi vệ sinh.

Tắm và vệ sinh cơ thể cho mỗi ngày

Bên cạnh đó, mẹ cũng nhớ tắm cho bé mỗi ngày bằng nước ấm. Đặc biết chú ý vệ sinh vùng bẹn, nách, vùng da có nếp nhăn để tránh bụi bẩn và mồ hôi lưu lại trên da gây viêm nhiễm. Ngoài ra, mẹ cũng nên thường xuyên cho bé tắm nắng vào buổi sáng, tốt nhất là từ 6h30 -7h30 để cung cấp vitamin D, phòng tránh còi xương cho bé.

3. Sau sinh 2 ngày mẹ chỉ nên ăn cháo

Sau sinh dạ dày của mẹ còn yếu chưa phục hồi lại trạng thái bình thường. Vì thế sản phụ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Theo các bác sĩ sau sinh 2 ngày, bạn chỉ nên ăn cháo loãng và thức ăn lỏng tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ, khó tiêu. Những món canh hầm để tẩm bổ sức khỏe lúc này cũng chưa cần thiết. Hơn nữa, sản phụ cũng không nên ăn quá nhiều mà nên chia nhỏ bữa ăn để giảm gánh nặng cho dạ dày còn yếu.

Sau sinh 2 ngày mẹ chỉ nên ăn cháo hoặc các loại sinh tố trái cây để giải nhiệt trong ngày hè

Cháo là món ăn thích hợp nhất cho bạn trong thời điểm này, bởi trong gạo có chứa hàm lượng cao amino acid, carbohydrate và các vitamin cung cấp đủ chất béo và dinh dưỡng cần thiết cho cơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra mẹ có thể ăn canh bí xanh hoặc các loại sinh tố trái cây tự nhiên không đường sữa để giải nhiệt trong ngày hè.

Với những sản phụ sinh mổ, các bác sĩ khuyên 6 giờ sau sinh không nên ăn bất cứ thứ gì. Nếu quá đói thì chỉ nên ăn chay, cháo trắng để tăng nhu động ruột, thúc đẩy “xì hơi” cũng như giúp bài tiết dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, nên kiêng ăn các loại hải sản như: cua, ốc, cá, rau đâu và sữa đậu nành để tránh bị đầy hơi và ngưng tụ máu.

4. Giữ cho cơ thể sạch sẽ mỗi ngày

Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh phải kiêng tắm gội trong vòng 1 tháng đầu. Tuy nhiên, đây là quan niệm phản khoa học, trong quá trình chuyển dạ cộng với thời tiết nắng nóng nên cơ thể sản phụ thường ra nhiều mồ hôi. Vì thế vài ngày sau sinh, sản phụ cần được tắm sạch sẽ để tránh mùi cũng như vi khuẩn gây bệnh. Tốt nhất nên tắm bằng nước ấm và tắm nhanh không nên ngâm mình quá lâu trong bể nước.

Không kiêng tắm gội và vệ sinh cơ thể

Bên cạnh đó, sản phụ cũng nên chú ý vệ sinh vùng kín bằng nước ấm thường xuyên. Và cứ 3-4 giờ nên thay bằng vệ sinh một lần, mỗi lần thay băng vệ sinh nên dùng nước ấm để rửa sạch vùng kín sau đó lau khô bằng khăn mềm rồi mới mặc băng vệ sinh. Với những sản phụ mất nhiều máu trong quá trình vượt cạn, cần được giúp đỡ khi vệ sinh cơ thể và sau khi tắm nên lau khô người, tránh ra gió.

Ngoài ra, việc chăm sóc và vệ sinh vùng ngực cũng rất quan trọng. Trước và sau khi cho em bé bú mẹ nên dùng khăn ấm để vệ sinh hai đầu núm vú và bầu ngực để tránh vi khuẩn gây bệnh cho bé. Bên cạnh đó để phòng tránh khô nứt hai đầu núm vú mẹ nên cho bé bú đúng cách nên cho bé ngậm hết quầng đen và cho bú đều cả hai bên.

Và sau sinh sản phụ hoàn toàn có thể vệ sinh răng miệng thông thường không cần kiêng cữ.

5. Không để nhiệt độ phòng dưới 26 độ C

Không để nhiệt độ máy lạnh dưới 26 độ c

Vào mùa hè hầu hết các gia đình ở thành phố đều dùng máy điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên nếu phòng có em bé mới sinh, các bác sĩ khuyến cáo không nên để nhiệt độ dưới 26 độ C. Nhiệt độ lý tưởng nhất dành cho em bé sơ sinh là từ 27 – 28 độ C. Khi cho trẻ nằm phòng điều hòa mẹ nhớ mặc quần áo dài tay, đội mũ, đeo bao chân, bao tay và đắp chăn mỏng cho bé. Ngoài ra khi bé đi tiểu nên nhanh chóng thay tã để tránh cảm lạnh.

6. Vận động nhẹ nhàng để nhanh chóng phục hồi sức khỏe

Các bác sĩ cho biết phụ nữ sinh thường sau hai ngày, nếu thể trạng tốt có thể ra khỏi giường đi lại nhẹ nhàng và vận động cơ thể để giúp máu huyết lưu thông tốt hơn. Giúp cho quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh hơn. Với phụ nữ sinh mổ thời gian vận động hoặc đi lại sẽ chậm hơn phụ thuộc vào vết mổ.

Vận động đi lại nhẹ nhàng giúp cho quá trình phục hồi sức khỏe nhanh hơn

Để nhanh chóng phục hồi sức khỏe mẹ có thể áp dụng các bài tập nhẹ nhàng. Tuy nhiên cần tránh các động tác đứng lên ngồi xuống đột ngột vì dễ bị hoa mắt, chóng mặt và tránh tập luyện quá sức dễ ra nhiều mồ hôi và mất nước. Bên cạnh đó mẹ cần uống nhiều nước để chống mất nước khi luyện tập hoặc phải đi lại nhiều.

Theo Phụ nữ Thủ đô

Xem thêm: Dù mất thêm 3 triệu khi ĐI ĐẺ cũng phải “bằng mọi giá” lấy 2 GIỌT MÁU GÓT CHÂN để cứu đời con, NÚI VÀNG chồng chất

Em sinh cách nay 2 năm và lúc sinh, do mổ đau chối chết nên mọi chuyện chồng lo hết. Thành ra con được ẵm đi tiêm gì, làm xét nghiệm gì thì có lẽ chồng còn rành hơn cả em.

Hôm qua lên thăm nhỏ em sinh ở Từ Dũ, nó khoe:

– Con em vừa lấy máu gót chân xong. Chồng nói, người ta chích vô nó khóc ré lên một tiếng rồi cười mỉm chi, gan ghê hông chị?

– Ủa, mà mày lấy máu gót chân nó làm gì? Tao hồi giờ có nghe đâu?

– Ơ, lũ bạn em nó toàn làm vậy đó chị. Giờ người ta lấy máu gót chân để tầm soát bệnh hiểm nghèo á.

– Ủa, vậy hả? Sao tao không biết, mà hồi con tao không biết có ai lấy máu gót chân nó không mà không thấy nói năng gì hết!

Kết quả hình ảnh cho lấy máu gót chân

Nói vậy chứ cũng thấy mình gà thật! Làm mẹ rồi mà chẳng biết tí gì về chuyện lấy máu gót chân con. Ức lắm nên em cứ phải tìm hiểu coi thật hư thế nào. Còn lại số bác sĩ cũ, em gọi hỏi thì biết thế này:

Thứ nhất: Chỉ cần vài giọt máu ở gót chân của trẻ sơ sinh là các mẹ có thể phát hiện kịp thời những bệnh lý nguy hiểm sau này của trẻ.

Thứ hai: Nhiều trẻ nhỏ có nguy cơ tử vong, chậm phát triển thần kinh hay thể chất, tránh trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội cũng vì mắc phải những bệnh trầm kha, hiểm nghèo trong khi đó nếu được phát hiện sớm thì đã biết cách can thiệp kịp thời ngay từ bé.

Thứ ba: Nếu bé có bệnh, việc điều trị sớm từ nhỏ sẽ giảm đau đớn rất nhiều cho bé, đồng thời còn giảm chi phí rất nhiều cho những đợt trị liệu sau này.

Kết quả hình ảnh cho lấy máu gót chân

Chỉ riêng hai lý do này thôi đủ thấy việc lấy máu gót chân bé sơ sinh quan trọng thế nào rồi các mẹ ạ! Em đọc xong, lật đật hỏi chồng ngay coi hồi trước lúc em còn nằm bẹp trên giường ổng có nghe bác sĩ lấy máu gót chân xét nghiệm cho con chưa. Phùuu! Hú hồn, may ổng trả lời “Lấy rồi, không phải nhắc. Không có bệnh!”.

Trở lại chuyện lấy máu gót chân, các mẹ nếu có chút hiểu biết y khoa chắc biết phần lớn các bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể mỗi người đều phải chờ đến khi đứa bé lớn thì bệnh mới phát hoặc có dấu hiệu. Nhưng để đợi đến lúc đó thì mọi chuyện đã rất khó khắc phục.

Đối với các bệnh hiểm nghèo, việc điều trị lại vô cùng tốn kém. Thậm chí có nhiều gia đình tán gia bại sản để chạy chữa cho con mà cũng không được gì, cuối cùng thì con cũng mất, bố mẹ không chốn trú ngụ. Bởi vậy, việc lấy máu gót chân trẻ sơ sinh quan trọng lắm. Lấy một chút máu ở gót chân sẽ không gây ảnh hưởng đến trẻ mà còn bảo vệ con suốt cuộc đời.

Kết quả hình ảnh cho lấy máu gót chân

Quá trình lấy máu gót chân trẻ sau sinh diễn ra thế nào?

Tính đến thời điểm hiện tại, các nhà khoa học đã xác định được 500 rối loạn chuyển hóa liên quan đến nội tiết và di truyền. Sau sinh đủ 48 tiếng, tức từ 2-7 ngày là thời điểm lý tưởng nhất để xét nghiệm sàng lọc. Nếu bé sinh non, nhẹ cân thì lấy máu gót chân trước ngày thứ 20.

Khi tiến hành lấy máu, bé sẽ được lấy 2 giọt máu ở gót chân và giấy thấm, để khô sau đó mẫu máu sẽ được gửi tới trung tâm tiến hành xét nghiệm. Sau 24 -72 giờ sẽ có kết quả. Nếu bé mắc bệnh, bé sẽ được tư vấn hướng điều trị để phục hồi sớm.

Kết quả hình ảnh cho lấy máu gót chân

Ở Việt Nam, bệnh viện nào có lấy máu gót chân sơ sinh?

Hiện nay, dịch vụ lấy máu gót chân sơ sinh đã phổ biến và hầu như những bệnh viện Phụ sản lớn đều có. Các mẹ sinh con ở Bệnh viện Từ Dũ, Hùng Vương, Phụ Sản Trung Ương, Phụ Sản Hà Nội, Việt Pháp, Bạch Mai… thì có thể chủ động hỏi về vấn đề này.

Lấy máu gót chân sơ sinh có tính tiền không và bao nhiêu tiền cho một lần lấy máu?

Giá dịch vụ hiện nay cho mỗi lần lấy máu là khoảng hơn 3 triệu đồng. Tuy nhiên có thể mỗi bệnh viện mỗi khác nên mẹ chủ động hỏi trước nha!

Các xét nghiệm bệnh lý nan y nào được tiến hành xét nghiệm khi lấy máu gót chân?

Hiện nay tại Việt Nam, các bệnh viện Phụ Sản lớn thường thực hiện sàng lọc 3 bệnh lý hiếm, nguy hiểm sẽ ảnh hưởng nặng nề đến sự phát triển của trẻ sau này:

– Bệnh suy giáp bẩm sinh: Bệnh này khiến cơ thể trẻ không thể tự sản xuất hoặc sản xuất không đủ hormone tuyến giáp. Trong khi đó hormone tuyến giáp lại vô cùng cần thiết cho sự phát triển sự phát triển của bộ não cũng như thể chất của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến khi trưởng thành.

– Bệnh thiếu men G6PD: Nếu bị thiếu men G6PD thường không đủ glucose -6-phosphate giúp tế bào hồng cầu hoạt động bình thường. Khi đó, hồng cầu sẽ dễ bị vỡ, dẫn đến tán huyết, thiếu máu nghiêm trọng. Ngoài ra, các bé thiếu men G6PD thường tế bào gan cũng hoạt động kém, dễ bị vàng mắt, vàng da.

– Tăng tuyến thượng thận: Bệnh này hiếm gặp và rất nguy hiểm. Nó do tình trạng rối loạn tổng hợp hormone tuyến thượng thận ở trẻ sơ sinh dẫn đến mất muối gây tử vong và rối loạn hoặc mơ hồ về giới tính. Được phát hiện sớm bệnh này, bé gái sẽ có cơ hội giảm thiểu tình trạng nam hóa cơ quan sinh dục ngoài, gây nhầm lẫn giới tính, giảm rối loạn tâm lý và khả năng tạo hình cơ quan sinh dục của bé gái khi trưởng thành.

Kết quả hình ảnh cho lấy máu gót chân

Tuy nhiên, đó không phải là tất cả trong một lần xét nghiệm máu gót chân sơ sinh. Ở một vài trung tâm còn tiến hành cả sàng lọc sơ sinh cao cấp để phát hiện những bệnh lý nghiêm trọng hơn liên quan đến rối loạn axit béo, axit hữu cơ, rối loạn chuyển hóa axit amin…

Nói chung á các mẹ, em thấy với nhiêu đây lợi ích thì có tốn thêm 3 triệu nữa đi sinh đẻ cũng không có xi nhê gì đâu ạ.

Theo Phụ nữ Thủ đô

Chia sẻ bài viết ngay để lưu lại các mẹ nhé !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.