Nếu không có được giấc ngủ ngon, thường xuyên trằn trọc, trở mình, sức khỏe của mẹ và cả thai nhi đều sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Như các mẹ đã biết, t.ư th.ế nằm tốt nhất cho bà bầu khi mang thai đó chính là nghiêng sang bên trái. Đây là t.ư th.ế thuận lợi và an toàn cho sự phát triển của thai nhi cũng như sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mẹ [...]
Ngoài ra, sau khi sinh xong thì cơ thể của sản phụ cũng sẽ cần đến một lượng canxi khá lớn để đảm bảo sức khỏe, hạn chế được nguy cơ đau nhức, còng lưng về sau. Vậy các mẹ đã biết đâu là những loại thực phẩm lý tưởng để cung cấp canxi cho bà đẻ sau khi sinh chưa? Nếu chưa thì ta hãy cùng tham khảo một số gợi ý như sau nhé. Sữa và các sản phẩm [...]
Sắt là nguyên tố vi lượng rất quan trọng trong cơ thể, cần thiết để tổng hợp hemoglobin (Hb), trong khi Hb là một thành phần quan trọng của hồng cầu với vai trò vận chuyển oxy đi khắp nơi trong cơ thể cho quá trình hô hấp của tế bào. Khi mang thai, thể tích máu của người mẹ tăng lên, nhu cầu về sắt của cơ thể vì thế cũng tăng lên. Nhu cầu sắt ở phụ [...]
Khi mang thai, cơ thể người mẹ có rất nhiều sự thay đổi, gây khó chịu và khiến mẹ lo lắng. Khi gặp các vấn đề này, trước tiên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khi đi khám định kì hàng tháng. Ngoài ra, một số thông tin sau có thể khắc phục các vấn đề bạn đang gặp phải. Nội dung bài viết Táo bón thai kỳ Chuột rút Xuất hiện các cơn chóng mặt khi mang thai Thân nhiệt cao Són tiểu Đi [...]
Cá là thực phẩm rất tốt cho mẹ và bé trong lúc mang thai. Tuy nhiên, có những loại cá nhiễm thủy ngân gây hại não thai nhi mẹ cần tránh ăn trong suốt thai kỳ. Nội dung bài viết Tác hại của thủy ngân với thai phụ Những loại cá nhiễm thủy ngân mẹ bầu cần tránh Những loại cá ít hoặc không chứa thủy ngân Những lưu ý cho thai phụ khi ăn cá Điều đáng nói là những loại cá này khá [...]
Không chỉ đánh đổi bằng tuổi thanh xuân, nhan sắc, mẹ còn có thể đổi cả tính mạng mình để lấy đứa con. Sinh con vất vả, khổ cực là thế, mẹ rất cần sự quan tâm, thấu hiểu của bố. Tình yêu của bố sẽ giúp mẹ vượt qua mệt mỏi, đau đớn và có tâm trạng tốt hơn để phục hồi sau sinh nhanh chóng, nhất là với các mẹ sinh mổ, mẹ rất cần bố bên cạnh [...]
Và thời gian mà mức độ của cơn co phải phù hợp với các thời điểm trong suốt thời gian chuyển dạ. Nếu cơn co và các yếu tố khác về phía người mẹ không tốt thì người mẹ sẽ gặp khó khăn trong việc sinh đường dưới. Cơn co bình thường Khi mới chuyển dạ tần số bình thường là 1-2 cơn co trong 10 phút, mỗi cơn co khoảng 20 giây. Cuối pha tiềm tàng (giai đoạn đầu của [...]
Trong thời điểm nắng nóng như hiện nay, mẹ bầu uống nhiều nước là một yêu cầu hết sức quan trọng cho thai kỳ. Vì khi không có đủ lượng nước, cơ thể mẹ bầu không chỉ mệt mỏi rã rời mà đó còn là nguyên nhân dẫn đến thiếu ối và sinh non! Nội dung bài viết Mẹ bầu uống nước khi ngồi trong phòng có điều hòa không khí Nửa giờ sau bữa ăn cũng cần bổ sung nước Một cốc [...]
Vậy rốt cuộc, sự chênh lệch tuổi tác giữa cha mẹ có thực sự ảnh hưởng đến chỉ số IQ của bé không? Trong cuốn sách “Trí thông minh và thiên tài” , nhà tâm lý học người Mỹ – Myers cho thấy tuổi của cha mẹ có liên quan đến trí thông minh bẩm sinh của trẻ. Theo nghiên cứu của ông, những người xuất chúng hay thiên tài thường là anh/ chị cả trong gia đình có ít anh [...]
Thời kỳ bầu bí, do sự thay đổi nội tiết tố, mẹ sẽ mệt mỏi, căng thẳng và đối mặt với nhiều vấn đề khó chịu. Nếu tâm trạng mẹ không tốt, sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến con trong bụng. Thời gian này, bố nên quan tâm mẹ nhiều hơn, ở cạnh và chăm sóc mẹ nhiều hơn. Bố có biết, có một số điều ngọt ngào nếu được làm cùng bố sẽ khiến mẹ hạnh phúc bội [...]
