7 tip giữ dáng cho mẹ trước, trong và sau khi sinh

Thay vì khổ sở giảm cân sau sinh, bạn nên tham khảo 7 mẹo giữ dáng sau để lúc nào cũng thon gọn và cân đối! Thói quen luyện tập từ trước vừa tăng khả năng thụ thai vừa giúp mẹ trải qua thai kỳ suôn sẻ 1/ Ưu tiên luyện tập giữ dáng mọi lúc Dù bận rộn đến đâu, bạn vẫn nên dành thời gian cho việc luyện tập. Không chỉ dừng lại ở mục đích giữ dáng, thói quen [...]

Đọc tiếp...

Bí quyết giữ tinh thần và vóc dáng khi mang thai

Đôi khi rất khó để bạn cảm thấy thích vẻ ngoài của mình trong thai kỳ. Tìm hiểu thêm về các lời khuyên giữ dáng, để đẹp hơn khi mang thai cùng bí quyết để luôn có tâm trạng tốt khi mang thai Nội dung bài viết Mang thai có thể sẽ đem đến hàng loạt các cảm xúc mâu thuẫn Những sự ngạc nhiên dễ chịu khi mang thai Để giữ dáng khi mang thai Để tâm trạng thoải mái khi mang thai Mang [...]

Đọc tiếp...

Thay đổi vóc dáng sau khi sinh con

Con cái là món quà xinh đẹp dành tặng ba mẹ nhưng món quà này không hề miễn phí đâu nhé. Sau khi sinh, bạn sẽ còn nhận thấy những thay đổi vóc dáng như một cái giá cần thiết cho sự có mặt của thiên thần nhỏ bên cạnh bạn. Ngực Việc bạn sẽ giữ được bộ ngực giống như thời con gái sau khi sinh con là điều không thể, dù bạn có cho con bú mẹ hay không. [...]

Đọc tiếp...

9 loại trái cây mùa hè là ‘ch.ân á.i’ cho mẹ bầu, vừa giải nhiệt vừa giúp con hưởng trọn dinh dưỡng

1. Quả chuối Chuối là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, trong chuối có nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong chuối, hàm lượng kali chiếm tỉ lệ rất cao, chứa nhiều loại đường thiên nhiên cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Ăn chuối sẽ giúp phụ nữ mang thai giảm bệnh thiếu máu do trong chuối có nhiều chất sắt có tác dụng kích thích sự sản sinh [...]

Đọc tiếp...

Bé gái 6 tháng tuổi đột nhiên bị sởi, di chứng sang phổi, rồi suy tim, nguyên nhân chỉ từ 1 nụ hôn

Từ trước đến nay, nhiều sự bất cẩn, sơ ý của người lớn đã khiến nhiều đứa trẻ phải trả giá đắt, như chỉ từ một nụ hôn tưởng chừng như là yêu thương nhưng đó lại là tử thần đối với một em bé sơ sinh. Chị Tuyền (hiện đang sống tại Hà Nội) đã lên tiếng cảnh báo điều này đối với các mẹ khác khi cùng con gái trải qua hơn 10 ngày kinh khủng sau [...]

Đọc tiếp...

Ngôn ngữ cơ thể của trẻ sơ sinh – Mẹ nắm rõ để hiểu con hơn nha

Nuôi dưỡng con trẻ là một công việc đòi hỏi rất nhiều công sức. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, khi bé chưa thể giao tiếp, bố mẹ sẽ rất vất vả để hiểu bé đang mong muốn gì. Do đó, cha mẹ cần cập nhật kiến thức, chú ý các ngôn ngữ cơ thể của con để hiểu được trẻ đang mong muốn điều gì. Cong lưng, vặn vẹo người Khi trẻ cong lưng, vặn vẹo nhiều, chứng tỏ [...]

Đọc tiếp...

8 quan niệm sai lầm khi mang thai mà nhiều mẹ bầu vẫn cứ tin sái cổ

Nhưng có rất nhiều quan niệm sai lệch phổ biến mà mẹ bầu vẫn cứ tin và làm theo. Khi có thai, mẹ bầu cần ăn cho 2 người, không được tập thể dục, mua quá nhiều đồ sơ sinh… là những lầm tưởng phổ biến phụ nữ mang thai vẫn thường được nghe và truyền lại cho những thế hệ sau. Tuy nhiên, trong thời đại y học tiên tiến và cuộc sống hiện đại ngày nay thì những quan [...]

Đọc tiếp...

5 thói quen của bố tưởng tốt cho thai nhi nhưng thực ra lại hại con vô cùng

Mẹ nào đang mang bầu thì nhớ nhắc ông xã stop ngay 5 thói quen này để bảo vệ con khỏe mạnh, ở trong bụng đủ tháng đủ ngày mới chào đời nhé. 1. Không quan tâm, thường chê bai, cãi nhau với vợ Một số ông chồng đã không quan tâm tới vợ khi bầu bí lại còn hay chê bai, cằn nhằn khiến mẹ bầu tủi thân, suy nghĩ, lo lắng nhiều hơn. Đặc biệt, nếu chồng thường xuyên [...]

Đọc tiếp...

7 h.ành v.i của trẻ bị mắng là hư nhưng thực tế là con thông minh mới vậy

Nếu con thường xuyên có 7 hành vi dưới đây, mẹ đừng bực bội hay ra sức ép con sửa đổi nhé, vì con chắc chắn sẽ là đứa trẻ thông minh và khi lớn lên sẽ rất thành công đấy! 1/ Bé mút tay Nhiều bé dưới 1 tuổi hình thành thói quen ngậm tay, mút tay và bố mẹ cho rằng trẻ chưa ngoan. Thực ra đây là hành vi giúp bé nhận biết và cảm nhận về thế [...]

Đọc tiếp...

Tháng cuối rồi mà thai chưa đủ cân, mẹ cứ ăn món đơn giản này là được

Hồi chưa bầu em đã mập rồi, mà chiều cao khiêm tốn quá nên nhìn y như cái hột mít. Có bầu vô tăng cân khủng khiếp, thật tình muốn ăn ít thôi, không muốn càng ngày càng mập như cái lu đâu nhưng mà vì con nên cứ phải ăn thật nhiều. Mẹ ép ăn, chồng ép ăn, đi làm lên cơ quan cũng lại bị mấy chị đồng nghiệp ép ăn. Bước sang tháng thứ 9, bụng to [...]

Đọc tiếp...